Психология отношений, успеха  и личностного роста
Психология отношений, успеха и личностного роста
Вы должны знать – когда вы  все отпускаете, к вам приходит  самое лучшее. Не бойтесь.
Вы должны знать – когда вы все отпускаете, к вам приходит самое лучшее. Не бойтесь.
Шри Рави Шанкар
Когда мы окружаем себя хорошими людьми и добрыми мыслями- жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
Когда мы окружаем себя хорошими людьми и добрыми мыслями- жизнь начинает меняться в лучшую сторону.

обо мне

Семейный психолог, коуч, эксперт в области отношений.

Рада приветствовать Вас!

Меня зовут Людмила Лагун, я практикующий семейный психолог, cертифицированный ICU-коуч, консультант по личностному росту и развитию, ведущая обучающих тренингов и семинаров, консультирую индивидуально.

В моей жизни всегда есть место дополнительному образованию и саморазвитию. Люблю то, что я делаю. Отношусь к своей работе и людям с огромным уважением и вниманием!

Моя цель- помочь разобраться в сложившейся ситуации, понять корень проблемы, найти самый эффективный способ ее решения и по необходимости, сопровождать до стойкого результата, используя все мои знания и опыт, умноженные на индивидуальный подход!

Вопросы, с которыми ко мне обращаются:

• Измена, предательство • Развод, расставание, страх будущего • Ревность и недоверие • Созависимость в отношениях, плохо - уйти нет сил • Повторения сценария отношений • Отсутствие взаимопонимания – разговор на разных языках
Что в результате?
• Ощущение меня используют • Чувство вины и долженствования • Проблемы в коллективе, с руководителем • Потеря или смена работы • Сложности в адаптации к новым обстоятельствам • Перфекционизм • Прокрастинация
Что в результате?
• Раздражительность, агрессия, гнев • Навязчивые мысли и цикличное поведение • Панические атаки, невротические расстройства и фобии • Ничего не радует • Потеря удовольствия от жизни
Что в результате?
• Сложные взаимоотношения с ребенком • Детская агрессия • Детские страхи • Ребенок закрыт • Возрастные кризисы • Сложности адаптации • Обиды
Что в результате?

 

В общении со своими клиентами я создаю уютную, теплую, принимающую атмосферу, где можно поделиться тем, что Вас беспокоит, раскрыться, поговорить о волнующем… Спектр проблем и запросов, с которыми можно обратиться, достаточно широк, в силу того, что каждый человек уникален по своей природе. Ваша личная история или проблема становится отправной точкой в исследовании тех аспектов жизни, которые вызывают неудовлетворенность и не позволяют наслаждаться жизнью в той мере, в которой вы хотите.

В ходе консультирования Вы научитесь справляться со своими проблемами, а также ответите на такие вопросы, как: «Чего бы хотелось лично мне? Куда мне идти дальше? Чем хочется заниматься? Как прийти к поставленной цели?» и т.д., понять свои чувства, научиться выражать их, стать услышанным как для себя, так и для значимых других.

С какими проблемами я работаю

Внутриличностные сложности

 

Вопросы с самооценкой, неудовлетворенность собой, внутренние конфликты, трудности в построении личных границ, прокрастинация, одиночество, скука, подавленность, отсутствие смыслов в жизни и другое.

Тревожность,  депрессия

 

И другие деструктивные эмоциональные состояния — горе, враждебность, фрустрация.

Переживание кризисной ситуации

 

Травматические ситуации (сексуальное насилие, домашнее насилие, физическое насилие), состояние сильного психического дискомфорта (страх, отчаяние, безысходность, чувство одиночества, обесценивание всего имеющегося, переживание полной отверженности как со стороны других людей, так и себя) и другое.

Отношения в паре

 

«Он (она)меня не понимает (не слышит)», частые конфликты, отчужденность одного из партнеров, ослабление интереса к партнеру, неудовлетворенность сексуальной жизнью, ощущение безысходности, чувство подавленности, чувство неудовлетворенности отношениями, ревность, измена, любовный треугольник, мысли о разводе, повторение старого сценария в новых отношениях.

Развод

 

Развод и вина, развод и дети, как дальше жить без нее (него),построение коммуникации с экс-супругом.

Построение отношений с окружающими

 

Родственниками: родители и взрослые дети; партнерами, коллегами: частые конфликты, невозможность договориться, сложности с построением границ; друзьями и другими.

Родители и дети

 

Построение детско-родительских отношений

Не нашли своей проблемы в списке?

Напишите, и я вам перезвоню

Оформить заявку

Отзывы

Людмила, я очень рада знакомству с вами. Я отметила ваш профессионализм еще на первой встрече. Вы нам очень помогли выйти из сложной ситуации перед свадьбой, а ее могло и не быть. Ваши помощь и рекомендации снова повернули нас друг к другу. Теперь я точно знаю, что такое кризис в семье, как его распознать и как с ним справиться. Более того, я понимаю, что смогу его предвосхитить. Жаль, что нет предмета в институте «Психология семейных отношений» и такого наставника, как вы.

Лиза, 24 года

Людмила, благодарим вас за помощь в сохранении нашей семьи, хотя уже сами сомневались на сколько все уже было сложно: сплошные ссоры и конфликты, упреки и скандалы. Казалось, что 15 лет в браке, это уже наш предел. Но после второй консультации поняли, что у нас есть шанс на хорошие и качественные отношения. Сегодня мы умеем высказывать свои пожелания друг другу, не через претензию и агрессию, а конструктивно, используя «я – высказывание», мы теперь знаем, что это значит, говорить языком своих чувств. Результат потрясающий, нет никаких обид и недомолвок. Спасибо!

Иван и Светлана

До встречи с вами, я думала, что теряю своего мальчика. Казалось, что еще вчера, это был мой Никитка, а потом превратился в агрессивного и колючего пацана с улицы. Мы не находили общего языка абсолютно по всем вопросам, начиная от школы и заканчивая бытом. Вы помогли сотворить чудо на своих консультациях. Я научилась понимать своего сына, приняла его взросление, узнала, что происходит с детьми в подростковом возрасте, какие важные процессы идут в его организме. И начинать было надо с себя, с перестройки коммуникации между нами. Сын незаметно стал «поворачиваться» снова к семью. Миллион раз спасибо Вам! Пусть как можно больше будет таких профессионалов, как вы.

Елена, 41 год, мать Никиты.

Очень благодарен вам за помощь, за профессионализм, терпение и принятие! Вы были последним шансом для нашей семьи. Я сегодня понимаю на сколько сложно было вначале со мной, пробиться через мой скептицизм, относительно профессии психолога. Я не верил, что нам можно помочь, в то же время, другого выхода не было. Я загнал в угол, еще за долго до прихода к вам, испортив все, что было хорошего у нас с супругой. Всему виной была моя неуверенность и низкая самооценка плюс 20 лет в браке, сделали свое дело. Я на самом деле, был недоволен собой, а страдала жена и наши отношения. Сожалею только об одном, что не решился на помощь психолога раньше, все могло бы быть иначе, меньше боли и страданий.

Марк, 45 лет

Спасибо вам, Людмила Григорьевна, за «новую меня»!Придя к вам, я уже практически махнула на себя рукой. Жизнь была серой, а порой и совсем черной. Дети выросли и ушли, а за ними и муж, здоровье пошатнулась, и работа тоже перестала быть в радость. С вами я потихоньку увидела новые возможности, обрела веру в себя, смогла искренне отпустить мужа, но не сразу и наконец-то поменять работу, хотя это было не просто. Это заняло не мало времени, но то, что сегодня есть у меня в жизни, того стоило. Всех земных благ Вам! Спасибо, это за этот опыт!!!

Ольга Н, 50 лет

Людмила, благодарю за эту теплую и доверительную обстановку, которая всегда была на наших консультациях, за ваш опыт и знания! Осень счастлива, что обратилась к вам когда-то за помощью. На сегодняшний день есть понимание и знание, как поступить в той или иной ситуации, относительно моих проблем. Научилась применять знания на практике. Ушли обиды и разочарования. Появилось больше сил и уверенности в себе, в том, что все получится, я все смогу. Да, мне еще есть куда расти. Но я точно знаю, что я смогу! А вам желаю, сил, терпения и удачи, неиссякаемой энергии и вдохновения!!!!

Виктория

Людмила не просто психолог, она тот человек, который помогает начать жить с чистого лица, пересмотреть свои взгляды на многие ситуации. После консультаций появляется легкость и желание меняться. У меня были проблемы в отношениях. Я очень счастлива, что теперь благодаря постоянным встречам у меня все наладилось и жизнь, можно сказать расцвела!

Катерина

Благодарю небеса, что у меня есть ты) поговорю с тобой и все в голове на места становится... на этой неделе вспоминала прошлую себя... и что хочу сказать, насколько изменилось моё восприятие жизни, как изменилась я , как изменились мои отношения с людьми... я очень довольна и горжусь собой))) нет предела совершенству...замечаю, как работает пространство... в каких состояниях нахожусь... это очень круто, спасибо!!!

Ольга

Благодарю вас за дельные советы по налаживанию отношений с подрастающим поколением. Они действительно ценны и работают. Однако, это непросто.Мне необходима многократная собственная практика, чтобы не начать действовать по привычному шаблону. Без Ваших ценных, направляющих в нужное русло советов, это сделать очень сложно. Еще раз благодарю за профессиональную поддержку. Учиться никогда не поздно.

Анна

Добрый день! Людмила, спасибо вам огромное! Мои отношения с сыном действительно начали меняться, чему я очень рада. Я теперь знаю как строить с подростком диалог, что такое "Я-высказывание". Оно действительно работает. Вы были правы, когда говорили, что знания и немного терпения, практики и все получится!!! Спасибо, это за этот опыт!!!

Алина К.

Личный блог

Развод. Как дальше жить. Советы психолога.

Многие браки распадаются потому, что вместо проявления заботы друг о друге партнеры используют друг друга в качестве средства борьбы со […]

Ревность в отношениях

Ревность — это не доказательство любви, это доказательство эгоистичной претензии на обладание. Макс Люшер Что такое ревность? Ревность– это болезненное […]

Семья как система. Каким законом она подчиняется?

Тяжелейшее бремя ребенка – непрожитая жизнь родителей. Карл Густав Юнг Семья- это система, которая находится в постоянном взаимообмене с окружающей […]

Личные границы и их роль

Что же такое эти границы и для чего они необходимы? Проще всего они определяются словами «мое дело – ваше дело». […]

ЛЮБИТЬ СЕБЯ? КАК ЭТО?

Если человек способен любить, он любит и себя тоже. Если он умеет любить только другого, он не умеет любить вообще. […]

Что такое САМООЦЕНКА!?

Запрет на критическое мышление в отношении одного-единственного предмета приводит к оскудению критической способности человека в других сферах мышления, и, следовательно, […]

Вина и обида. Что это и как избавиться?

Уберечь себя от горя можно только путем полного отстранения себя от жизни, а значит, и от способности испытывать радость. Эрих […]

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Психологическое правило гласит, что если внутренняя ситуация не осознается, она превращается во внешние события, подобные судьбе. Карл Густав Юнг Когда […]

Что такое СЧАСТЬЕ?! КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ…

Подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека. Зигмунд Фрейд Счастье — это как […]