Online-консультации — распространенный вид помощи по всему миру. Теперь вам не нужно быть в одном городе со специалистом, который вам подошел. Я провожу онлайн-консультации только в формате видеосвязи и использую программы Skype и Zoom. Вопросы и проблемы для рассмотрения на Online-консультации  могут быть абсолютно такими же, как и при личной встрече:

1. Семейные проблемы (кризис)
2. Проблемы в детско-родительских отношениях
3. Вопросы самооценки и личностного роста
4. Проблемы в отношениях на работе
5. Измена
6. Развод и сопровождение после него
7. Утрата близкого человека
8. Депрессия и др.

Что нужно для online-консультаций?

Для online-консультаций нужно:

1. ноутбук или стационарный компьютер с установленной на нем программой Skype или Zoom;
2. скоростной интернет;
3. веб-камера с хорошим качеством изображения, наушники и микрофон;
4. блокнот и ручка для записей;
5. возможность полностью уединиться на 1 час.

Как подготовиться к консультации?

Подготовка к онлайн-консультации занимает минимум времени.

• запишитесь на консультацию, согласовав удобные дату и время;
• установите, если у вас еще нет, программу Skype или Zoom, пройдите регистрацию и освойте основные функции до первой консультации, чтобы не терять время на самой встрече;
• организуйте свое пространство: побеспокойтесь о том, чтобы вас никто и ничто не потревожило, и чтобы вам не пришлось переживать о том, что кто-то в соседней комнате может услышать ваш разговор с психологом; обратите внимание на то, что вы не можете находиться в публичных местах или рядом с другими людьми во время консультации;
• проверьте связь перед началом консультации, убедитесь, что вас хорошо слышно и видно, что в помещении достаточное освещение и что ваши наушники исправны;
• возьмите блокнот и ручку для записей, настройтесь на продуктивную работу по исследованию себя и примите мой звонок в назначенное время.